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小孩过年有哪些症状

小孩过年有哪些症状

小孩过年有哪些症状

饮食方面

过年期间,小孩们往往会摄入过多的高热量、高脂类食物,如糖果、油炸食品、饮料等。这些食物不仅会让小孩们体重增加,还可能导致肠胃不适、消化不良、便秘等问题。根据《中国儿童青少年肥胖报告》,2020年,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率为19.0%,约有3200万名儿童青少年超重肥胖。其中,城市儿童青少年超重肥胖率为20.5%,农村儿童青少年超重肥胖率为17.5%。

作息习惯方面

过年期间,小孩们的作息习惯往往也会被打乱。他们可能因为走亲访友、参加各种聚会而晚睡晚起,甚至熬夜。这种不规律的作息习惯会影响小孩们的生理节奏,导致他们白天精神不振、疲劳乏力,甚至出现失眠、多梦等症状。根据《中国睡眠研究会2023年国民睡眠健康状况调查报告》,2023年,我国儿童青少年睡眠满意率仅为61.7%,其中,6-12岁儿童青少年睡眠满意率为65.6%,13-18岁青少年睡眠满意率为57.9%。

情绪方面

过年期间,小孩们可能会因为各种原因而感到焦虑、紧张。例如,他们可能担心考试成绩不好,担心亲戚朋友的评价,担心红包太少等。这些负面情绪会导致小孩们出现失眠、食欲下降、情绪低落等症状。根据《中国儿童青少年心理健康报告(2022)》,2022年,我国儿童青少年总体心理健康状况良好,但仍有17.5%的儿童青少年存在心理问题,其中,13-18岁青少年心理问题检出率为24.6%,6-12岁儿童心理问题检出率为10.1%。